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Coronavirus: i germogli di bambù vanno a ruba

Durante il lockdown causato dalla pandemia di coronavirus, in ogni paese c’è stato un assalto ai supermercati per acquistare il necessario. Come abbiamo visto e sentito al telegiornale, in ogni parte del globo le persone hanno fatto razzia di qualunque prodotto. العاب القمار Dall’America all’Australia la carta igienica è letteralmente andata a ruba, mentre in Italia scarseggiavano il lievito e le farine, usati per pizza e pane fatti in casa. جدول سباق الخيل In Asia, invece, è stato proprio il bambù l’alimento più richiesto.In particolare i suoi germogli. I germogli di bambù hanno avuto un’impennata negli acquisti del 4.850%. Questi ultimi vengono raccolti quando sono lunghi circa 15 cm, hanno un sapore delicato e una consistenza croccante e sono alla base dei piatti di molti paesi asiatici. Vengono solitamente utilizzati per realizzare il ramen, o inseriti nelle zuppe o in piatti a base di riso. I germogli sono ideali anche per accompagnare piatti dal gusto più deciso, come quelli a base di carne. coronavirus-bambù Già prima dell’emergenza coronavirus, che ha costretto in casa oltre un miliardo di persone, gli asiatici erano in testa alla classifica mondiale per le ricerche di ricette o tutorial di cucina su Google e Youtube. Il lockdown ha spinto le persone a sviluppare alcune passioni e la cucina è stata una di queste.

Germogli di bambù e benefici

I germogli di bambù hanno un aspetto simile a quello degli asparagi, con una consistenza un po’ croccante. Il sapore è molto delicato e proprio per questo si accosta bene a molte pietanze. È un must all’interno della cucina asiatica, in particolare quella cinese, e racchiude molte proprietà nutritive interessanti. I germogli sono ricchi di proprietà antiossidanti per contrastare i radicali liberi e quindi la degenerazione cellulare. Hanno inoltre un’azione antibatterica, sono ricchi di proteine e di sali minerali. Sono inoltre una grande fonte di fibra alimentare. I germogli di bambù sono i perfetti alleati per chi sta seguendo una ipocalorica a basso contenuto di grassi. لعبة تربح منها المال Possono essere consumati anche da chi soffre di celiachia e sono ottimi per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana. Tra gli innumerevoli benefici dei germogli di bambù:

  • hanno un elevato contenuto di fibre, il bambù permette di contrastare la stitichezza e di ridurre i livelli di colesterolo “cattivo” nel sangue
  • sono ricchi di vitamine del gruppo B
  • contribuiscono a un corretto funzionamento del metabolismo
  • sono fonte di sali minerali (rame, manganese, calcio, ferro, potassio e fosforo)
  • aiutano ad aumentare la sensazione di sazietà

 

 

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